首页 > 其它小说 > 日常养生知识大全 > 第8章 闭目养生13式,解码身心修复的静谧密码

第8章 闭目养生13式,解码身心修复的静谧密码(第2/3 页)

目录
最新其它小说小说: 快穿,早死白月光怎么了重生之凤仪天下:宜修传反派女帝今天也在求贴贴杨花烬锦华情笺:良缘误惹帝王心游走在诸天盗墓黑瓶都是我爸亲自下场磕CP【斩神】最初之初穿书后,清冷女主她偏爱我海贼:开局幻兽种汤姆猫形态时光里的温柔邂逅与爱情HP仙女摩羯互相折磨日常暗夜双雄从实力至上主义教室开始赚钱?重生宝可梦世界后,我变成了仙子抗战:开局被人抓壮丁结局是元勋变成病娇校花的小女友安陵容:梨花落尽春又了泽塔小剧场萧风吹过,野火撩原

念训练的极简版本

- 注意力锚定技术:将觉知焦点固定于鼻尖皮肤的温度变化,当思绪飘移时,用“标记法”(默念“走神了”)温和拉回。台

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,点击下一页继续。

目录
推荐阅读: 日常养生常识口诀 日常养生馆 日常养生泡什么水喝 日常养生误区解析 日常养生小常识大全 日常养生手部操 日常养生泡茶

相关推荐: 第五季节  磁场关系  关于我ntr了我丈夫帮助我儿子登上王位这件事  迷醉(NPH)  重生洗白录  缘份浪我遇见妳 

返回顶部